Como ter a pele linda?
1. Veja qual é seu tipo de pele!
Pele normal: Não há sinais de gorduras, ela é sempre macia e flexível, se essa é sua pele, já pode se considerar sortuda!
Pele oleosa: é caracterizada por sua gordura, geralmente quem á tem, há de ter poros grandes e um pouco de brilho.
Pele seca: ela é bem ressecada, e há pele morta, os poros são pequenos e temos que hidratar muito esse tipo de pele.
Pele mista: há todos os tipos de traços das citadas acima, ela geralmente é úmida ao redor do nariz!
2.Compre produtos para ajudar á deixar sua pele linda (esfoliantes, hidratantes, tonificador), teste várias marcas diferentes até achar a sua preferida. Primeiramente vá ate o médico e veja se você tem algum problema de acne na pele!
3. Uso do protetor solar
Compre um protetor solar fatos 15, ele ajudará a prevenir sua pele, compre algum sem fragrância e não oleoso
4. Limpeza facial diariamente
Use o esfoliador no mínimo 3 vezes na semana, se usar apenas uma vez, não vera diferença nenhuma
. Lave seu rosto com as mãos, não use nenhum tipo de buchas, toalhas etc
. Dia e noite, uma boa limpeza.
. Usar o hidratante á cada lavagem
5. Remova a maquiagem
Nunca durma com maquiagem, lavem bem seu rosto antes de ir dormir, pois ela tampará os poros. Se você tiver preguiça de tirar, passa pelo menos um lenço umedecidos.
6. Procure um nutricionista
Procure um nutricionista e ele te entregara um cardápio com todos os alimentos saudáveis para sua pele, ou até mesmo procure uma piramide alimentar.
7. Beba bastante liquido
Tente beber uns 8 copos por dia de água fresca, tome também chá verde pois ele é rico em anti- oxidante
8. Durma
Durma pelo menos 8 horas por noite, uma pele linda não combina com olheiras feias
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