Como ter unhas fortes?

Boa noite meninas, então agora venho falar sobre um assunto que várias me pediram: COMO TER UNHAS FORTES? e como eu sou muito legal, resolvi vim falar para vocês (kkkkk).

Como ter unhas fortes?
Aumente o  fluxo sanguíneo para o dedo, ai vocês devem estar se perguntando: Como aumenta um fluxo sanguíneo? é bem simples e fazemos isso todos os dias, escrever no teclado, tocar piano, arquivar documentos e etc. Não pressione  as teclas com as unhas, você corre o risco de quebra-las!

A vitamina na refeição, as unhas precisão de vitaminas (D) para se manterem forte e saudáveis.

Aplique toda semana um esmalte nutritivo para hidrata-las, alem de ficarem fortes, ela também ira crescer!

Vá na manicure frequentemente, se quer alguém que saiba o que está fazendo com suas unhas procure uma manicure, ela lixa- rá  elas certinho e aplicara vários produtos de fortalecimento.

O esmalte frequentemente, todas nos gostamos de deixar nossas unhas bonita com um belo esmalte né? mais sim eles prejudicam elas, você pode usar  uma vez na semana, e quando for retirado espere 48 horas até passar de novo!